FitnessGymnastik

FitnessGymnastik

Fitnessgymnastik

Sted: Dansesalen - Prismen (Holmbladsgade 71, 2300 København)

Tidspunkt: Onsdag 9:00-10:30

Aldersgruppe: 20+

Pris: 1400

Trænere: Daniel og Sandra

Holdet er et nyoprettet hold og henvender sig til dig, som ønsker en varieret træning, hvor der indgår elementer fra både fitness- og gymnastikverdenen. Til træning vil der hver gang være en kombination af styrke, puls, balance og strækøvelser. Du vil opleve en anderledes måde at dyrke holdtræning på, hvor du stadig får en sjov træning med sved på panden.

Holdet træner en gang om ugen, hvor du hver gang vil få trænet hele kroppen igennem, og vil i løbet af sæsonen få opbygget en god grundform og styrke. Måske du slutter sæsonen af med en flot håndstand!

Holdet er for alle som søger en fast ugentlig træning og ønsker at få et fællesskab omkring motionen.

Vi glæder os meget til en hyggelig og stærk sæson!

Aktiviteter
Træning (FitnessGymnastik)
9:00 - 10:30 onsdag 18. sep
Dansesalen - Prismen (Holmbladsgade 71, 2300 København)
Træning (FitnessGymnastik)
9:00 - 10:30 onsdag 25. sep
Dansesalen - Prismen (Holmbladsgade 71, 2300 København)
Træning (FitnessGymnastik)
9:00 - 10:30 onsdag 2. okt
Dansesalen - Prismen (Holmbladsgade 71, 2300 København)
Træning (FitnessGymnastik)
9:00 - 10:30 onsdag 9. okt
Dansesalen - Prismen (Holmbladsgade 71, 2300 København)
Træning (FitnessGymnastik)
9:00 - 10:30 onsdag 16. okt
Dansesalen - Prismen (Holmbladsgade 71, 2300 København)