CrossGym torsdag 19-20

CrossGym torsdag 19-20

Til dig som har trænet et stykke tid og gerne vil udfordres med mere tekniske øvelser og hårde workouts. 

CrossGym er til dig der vil have alsidig og intensiv træning, baseret på naturlige bevægelser. Samtidig får du en varieret træning, der kan tilpasses dit niveau, men som træner hele kroppen.

CrossGym er et træningsprogram der passer til alle, uanset alder, køn og fysisk form. Under træningen, bruger vi træningsformer som er inspireret at Cross Training, Boot Camp og cirkeltræning.

Aldersgrænse: Fra 15 år og opefter

Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.

Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.

Læs mere om al det praktiske i SGF her




Aktiviteter
2018
20
Sep
GrossGym Torsdag 19-20 (CrossGym torsdag 19-20)
19:00 - 20:00 torsdag 20. sep
Solrød Gl. Skole lille sal
2018
27
Sep
GrossGym Torsdag 19-20 (CrossGym torsdag 19-20)
19:00 - 20:00 torsdag 27. sep
Solrød Gl. Skole lille sal
2018
4
Okt
GrossGym Torsdag 19-20 (CrossGym torsdag 19-20)
19:00 - 20:00 torsdag 4. okt
Solrød Gl. Skole lille sal
2018
11
Okt
GrossGym Torsdag 19-20 (CrossGym torsdag 19-20)
19:00 - 20:00 torsdag 11. okt
Solrød Gl. Skole lille sal
2018
18
Okt
GrossGym Torsdag 19-20 (CrossGym torsdag 19-20)
19:00 - 20:00 torsdag 18. okt
Solrød Gl. Skole lille sal