CrossGym tirsdag 17.30-18.30

CrossGym tirsdag 17.30-18.30

CrossGym er til dig der vil have alsidig og intensiv træning, baseret på naturlige bevægelser. Samtidig får du en varieret træning, der kan tilpasses dit niveau, og som træner hele kroppen.

CrossGym er et træningsprogram der passer til alle, uanset alder, køn og fysisk form.

Under træningen, bruger vi træningsformer som er inspireret at Cross Training og cirkeltræning. Vi arbejder med egen kropsvægt men bruger også kettlebells og vægtstænger.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Sker det, at holdet bliver overtegnet send da venligst en mail til instruktøren om at komme på venteliste.

Ingen optagelse på venteliste pr. telefon.

Aldersgrænse: 15 år og opefter

Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.

Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.

Læs mere om al det praktiske i SGF her

Aktiviteter
2018
25
Dec
CrossGym tirsdag 17.30-18.30 (CrossGym tirsdag 17.30-18.30)
17:30 - 18:30 tirsdag 25. dec
Solrd Gl. skole store sal
2019
1
Jan
CrossGym tirsdag 17.30-18.30 (CrossGym tirsdag 17.30-18.30)
17:30 - 18:30 tirsdag 1. jan 2019
Solrd Gl. skole store sal
2019
8
Jan
CrossGym tirsdag 17.30-18.30 (CrossGym tirsdag 17.30-18.30)
17:30 - 18:30 tirsdag 8. jan 2019
Solrd Gl. skole store sal
2019
15
Jan
CrossGym tirsdag 17.30-18.30 (CrossGym tirsdag 17.30-18.30)
17:30 - 18:30 tirsdag 15. jan 2019
Solrd Gl. skole store sal
2019
22
Jan
CrossGym tirsdag 17.30-18.30 (CrossGym tirsdag 17.30-18.30)
17:30 - 18:30 tirsdag 22. jan 2019
Solrd Gl. skole store sal