Motion 3

Velkommen til Motion 3 i Rold Skov MTB. Holdet appellerer til let øvede og rutinerede - Der køres primært turkørsel og i mindre omfang teknik og intervaltræning. Træningen foregår efter devisen; Vi skal skal have det sjovt før, under og efter træning. Motion 3 søndagsture er ofte henlagt til andre steder end Rold Skov og kan godt være længere ture. Der er stor spredning på niveauet på Motion 3. De hurtigste hos Motion 3 kører op med de bagerste hos Motion 2 - vil du videre hedder det Motion 2 Formål: Danne grundlag for nye medlemmer og motionister som ikke ønsker at motionere i et konkurrencepræget miljø. Metode: Tovholdere er kompetente og erfarne ryttere fra klubben. Primært hyggelig turkørsel i et afvekslende terræn og med fokus på tekniktræning samt vejledning i hvordan du udvikler dig. Forhold ved truppen: Alle tager ejerskab af træningen. Der køres altid samlet, der ventes og der samles op.