Duller der ruller (Dame MTB)

Velkommen til Duller der ruller i Rold Skov MTB

Målgruppe: Holdet appellerer til både nye og erfarne kvinder. Der køres både turkørsel og intervaltræning. 

Formål: Danne grundlag for nye medlemmer og medlemmer, der ønsker at forbedre sig. 

Metode: Tovholdere er erfarne personer eller personer som klubben har sendt på DGI kurser. Turkørsel, forskellige træningsmoduler såsom bakketræning, intervaltræning, etc.

Forhold ved truppen:

Alle tager ejerskab af træningen.

Der samles op under træningen.