BLÅT TIGER-BÆLTE

​BLÅT TIGER-BÆLTE

JEG KAN:

  1. Stå i Apkoobi Lang stand
  2. Lave Arae hechyomakki Lav sektion “adskille” blokering
  3. Lave Momtongmakki Blokering i midtersektion
  4. Lave Momtong anmakki Blokering i midtersektion med modsat arm/ben
  5. Lave Bakat-chagi Udadgående spark

JEG VED:

  1. Bakat betyder udadgående/yderside