7. Kup

​7. kup - grønt bælte

STAND

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

38

Na-chooeo-seogi

Dyb stand



HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

90-2

Jebipoom mok-chigi

Slag mod hals - Svaleteknik

67-64

Batangson momtong nulleomakki

Nedadgående blokering med håndrod

84-1

Ap-chigi (deung-jumeok)

Front slag (omvendt knoslag)

91-1

Pyeonson-keut seweo chireugi

Fingerstik med lodret håndstilling

Hansonnal momtong yeopmakki

Enkelt knivhånds blokering til siden



BENTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

98

Dwit-chagi

Bagud spark

97

Bandal-chagi

Halvmånespark

100

Mileo-chagi

Skubbe spark


DIVERSE

Han bon kireugi (Et skridts kamp) 7 stk. og min. 2 applikationer til hver poomsee/Hyungs

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 5 stk.

Kireugi - der lægges vægt på : Afstandskontrol, rigtig bevægelse, rigtig teknik

Poomse Taegeuk sam jang og Hyungs Pyung Ahn Cho Dan

Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse fra håndledsgreb



TEORI

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

11

Deung-jumeok

Oversiden af knyttet hånd

15

Sewoon-jumeok

Lodret håndstilling med knyttet hånd

22

Batangson

Håndrod

17

Son-deung

Håndryggen

7-6

Son-keut

Fingerspidserne

18

Pyeunson-keut

Fingerstik

32-7

Balbadak

Fodsål

91

Chireugi

Stikslag

Doo bon

2 eller dobbelt slag

Mileo

Skubbe

Hvad er og betyder “Kihap” ?

Kampråb - Ki = energi, hap = samle

Yusot

Seks (6)

Sah

Fjerde (4.)

Hvad betyder poomse ?

Imaginær kamp (se bilag 3)

Shijak

Begynd/start

Kalyeo

Stop/”Break”

Gyesok

Fortsæt

Taegeuk Sam-Jang

Ri-gween symboliserer ild og sol. Ilden giver os håb, lys, varme og entusiasme. Det, der adskiller os fra dyrene, er, at vi forstår at bruge ilden. Taegeuk Sam-jang skal udføres med afveksling og lidenskab.

Taegeuk Sam Jang henvender sig til Ri-princippet i Palgwe. Fortrinene ved Ri er klogskab og naturlig intelligens. Det symboliserer ild og sol, og deres egenskaber af varme, entusiasme og håb. Det der skiller mennesket fra dyret er bl.a. at menneskene ved hvordan ild anvendes. Ri-handlingen skal udføres med variation og lidenskab, som flakkende ild.

Som ilden den repræsenterer, er Taegeuk Sam Jang fyldt med ændrede kraftudblæsninger bundet med kontinuerligt flydende bevægelse. Den lærer eleven kombinationer, specielt de håndkombinationer som bruges i frikamp.

Dette er for at opmuntre eleverne til at finde en fornemmelse for retfærdighed og iver for træning. En succesfuld opnåelse af denne Poomse vil give eleverne en forfremmelse til det nye bælte. Nye handlinger er sonnal-mok-chigi, sonnal-makki og dwit-koobi. Denne Poomse er karakteriseret ved makki efterfulgt af chigi og chagi fortsættende med jireugi. Vægten er lagt på modangreb imod modstanderens chigi.

Udførelse: Som en dans, let og elegant uden agressivitet, moderat tempo.