4. Dan

4.DAN. - SORT BÆLTE

HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

63-38

Sonnal arae eotgeoreo makki

Lav krydshåndsblokering m. knivhånd

65-54

Sonnaldeung momtong makki

Omvendt knivhåndsblokering i midter sektion

70-1

Keureo-olligi

Trækker opad

71-11

Hwangso makki

Okse blokering

71-12

Sonbadak geodeureo yeop makki

Håndfladen hjælper sideblokering

72-19

Bawi milgi

"Skubber en stor sten"

82-5

Chet-tan-jireugi

Begge jumeok udfører slag i momtong



DIVERSE

Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2

Kursuskrav til 4. dan: Minimum ”TRÆNER 1” uddannelsen

Han bon kireugi (Et skridts kamp) 19 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 17 stk.

Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere

Poomse Pyongwon

Gennembrydning: 3 brædder i luften. Spark eller slag, dog min. 2 spark



TEORI

Skriftlig teoriprøve, som indeholder spørgsmål om teknikker / poomse'er / DTF / WTF mm.

Skriftlig afhandling om Taekwondo.